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焦虑和解离!!

我的最后一条线是关于这些奇怪的症状,我一直在有我觉得我觉得一直在脱离它。有时它觉得我在电影中看着自己或那种真正奇怪的东西。

我现在只有15岁,我已经有了哥伦斯近2年了。它对我的生活产生了巨大影响,特别是在增长和局限性。我的医生认为我有焦虑,正在制定她称之为解除实现的解离问题。

如果这是谁或者不得不处理它,还有其他人听过吗?我如何解决它,因为显然药物不是一个很好的选择。
 
嗨alec。我的克罗恩的诊断仍然很新,但我肯定会毫无疑问地涉及克罗恩作为一种疾病,患有很多情绪和紧张的疾病,以及身体症状。解离是一种应对压力的方式,从你生命中的压力源回来的一步,并且感觉几乎就像他们正在发生别人。虽然听起来一定感到可怕,但我认为它也有很多意义。

我肯定不是一个专家(只是一个有焦虑和抑郁症的心理和个人经历的人),但我会鼓励您考虑看到练习认知行为治疗(CBT)的治疗师,以及您的医生。治疗师可以帮助您弄清楚管理您的焦虑的策略,并帮助您在自己的皮肤中感到更舒服。你的医生谈论这个选项吗?她可能能够将你推荐给某人。
 
我也是新的,但我很快调整大小这是一个非常精神状态。我也相信这是一种自我保护体验,你应该找医生来帮助你。
 
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