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介绍 - 它是正确的

我于2013年8月诊断出Crohns,并一直在Pentasa 3G上。和拜德斯3个月。目前与Pentasa 2G和Esmepazole,维生素补充剂进行管理。

我的饮食过去1年米饭,黑克,煮熟的挤压,鸡蛋厂和胡萝卜,SCD酸奶。

今天我始于SCD的介绍
早餐:3个鸡蛋,大量黄油,木瓜
每2小时一些酸奶
午餐:胡萝卜汤,2个鸡蛋,煮熟的瓶子葫芦(某种壁球)
在嫩椰子水和成熟的香蕉之间
晚餐:午餐的变异。

我的一天中有多余的气体,有些感觉像喉咙梗阻和下腹部的紧绷一样。

今天有2个BM,现在(夜晚)有一些来自胃和紧迫性的声音。

它朝着正确的方向吗? PLZ建议。
 
关于你的感受是不可能提供很多建议,
你是唯一一个感受它的人,其他人民建议将反映自己的经历,也可能是有用的,但也可能不是。
如果您可以获得SCD书的副本("打破恶性循环") then read it.
如果没有,则使用本网站(和其他人)
http://scdlifestyle.com/?_ga=1.129280076.1522251103.1428872872?_ga=1.129280076.1522251103.1428872872
来自Scdlifestyle的免费介绍指南(对于所有东西SCD的好网站)
http://scdlifestyle.com/scd-quick-start-guide/

如果你在每天吃五个之前没有吃很多鸡蛋,可能会导致气体/痉挛。
同样,任何其他戏剧性变化都会影响消化。
如果它不是太令人不快,那就不要过于担心。

介绍饮食只有几天,可能发生奇怪的狗屎:YLOL2:
你的肠道可能有很多细菌,因为你不喂它们,他们会让你知道他们不开心

你是素食者吗?如果您的饮食允许它,鸡汤可能是一个不错的选择。
SCD并不完美,大多数人似乎错过的一件事是 一次重新引入食物以确保它们不会引起问题。
大多数人似乎试图用坚果更换所有面包和谷物,并用蜂蜜替换糖。这可能无法良好。
旨在为植物丰富的饮食,足够的肉以满足饮食需求。
如果熟食,这些工厂将更容易消化,但只有您会知道您是否可以消化您正在吃的东西。
我确实发现,后一段时间就会重新提出稻米没有问题

Scdlifestyle的免费介绍指南(一个好的网站敌人SCD)
http://scdlifestyle.com/?_ga=1.129280076.1522251103.1428872872?_ga=1.129280076.1522251103.1428872872
http://scdlifestyle.com/scd-quick-start-guide/
 
当我做介绍饮食时,我吃的是鸡汤和鸡蛋以各种方式为第一阶段,直到腹泻消退,这样我会知道它是否正在工作,或者如果我摄取的食物,我会摄取不是做任何恩惠。第一阶段需要一点,这是值得的  :)
 
谢谢休,

可能在一天中造成问题的5粒。我打破了恶性循环书,我读过SCD生活方式的免费介质饮食.Chicken汤不适合我。

今天我会减少鸡蛋,我计划
胡萝卜汤和成熟的香蕉(虚线)和scd酸奶。
我怀疑的嫩椰子水。但它充满了电解质。在过去一年期间,我没有面临太多问题。
 
第2天审查:
早上开始与正常的bm。在那次水中粪便/腹泻开始。
快速休息:SCD酸奶,3次蒸香蕉
腹泻的BCZ在此之后没有触及固体食物。只吃红萝卜汤,黄油牛奶和椰子水。

从早上到晚上5点水平。腹泻由晚上控制。疲劳就在那里。
 
最佳