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我走得很好的旅程

今天早上回到了伤害。我不确定为什么。我的能量水平并不是那么大。我比典型的纤维更多地解除解释背部和较低的能量水平。胃典型。我生病了,但没有太好。

皮肤出现健康。皮疹已经消失了。我的体重是一磅。当我昨天没有感到饥饿时,我很惊讶。我一直在吃香料。我会继续这样做。我也喝了很多夜间家庭。

我会继续吃草喂食。
 
我在这种喂养饮食上沟通很好。我常常经常遇到锁下颌,因为我称之为。很难有效谈话。到目前为止,这不是这种饮食的问题。

今天我一直在疲惫的方面。我做得很好,但我的能量水平并不奇妙。

我知道只有一个项目导致锁钳,这是合成维生素。 B族维生素特别带来这一点。我讨厌这么说。我不想遇到合成维生素问题。我宁愿对大豆和豆子过敏,需要吃喂养的草来避免它。但合成的维生素应该是我的笨蛋一个问题,我想避免强化谷物,如小麦和强化白米。
 
这是什么!  ðÿ™ƒ 这是永无止境的故事。虽然我的成功很好,但现在大约6到7年。虽然为什么是这个问题。虽然一直是一个坚韧的坚果,但是弄清楚了这一点。我最终会得到它。

草喂养饮食让我累了,但没有什么极端。胃做得很好。皮疹走了。我很好地沟通,自从这种饮食以来,锁颌的东西没有饲养。我很容易和好。除了能量水平之外,一切似乎都似乎更容易。在某些时候,我必须在吃常规商业牛肉时有锁钳口来测试这一点,因为这肯定会更容易延续。我确实有皮疹,虽然喂食了喂食饮食。现在我需要改善胃。我有一种美好的感觉,我会在不久的将来看到。
 
我今天早上注意到的东西,应该注意。肚子隆起,我可以远远超过我关心的饮食几乎没有。今天早上我扔了一件更紧张的衬衫,看起来很体面。胃不是完全平坦的,我有一些体重我会失去,但是我可以在这种饮食中看到明显的差异。我会继续避免商业肉类,而是吃草喂养,避免合成维生素。
 
我今天对肚子很好。如前所述,在此罕见的情况下降。今天晚上,我的皮肤看起来很健康,我的眼睛是蓝色的。所有好迹象。在消极的情况下,我的能级仍然很糟糕。这可能是由于吃更多的纤维而不是典型,虽然它不太多于典型。我将继续吃草喂食,避免合成维生素和大豆。
 
今天早上称自己有点震惊。我突然重视5磅。不知道是重量。我没有吃更多的食物。所以我猜有些事情发生了。希望它很好。我将坚持喂食饮食,直接避免大豆和合成维生素。
 
我想我已经在这饮食上了7周。我可以滚动,看看,但我今天早上懒惰。避免鸡蛋,鸡肉,土耳其的更广泛的想法可能是与草美联储想法一样多的答案。两者之间没有太大差异。大区别是皮疹在喂食饮食上。我相信的是我所说的皮疹并不是一个皮疹。它可能只是消化我注意到的脂肪的能力很差。无论这种饮食如何,我最终都想弄清楚我是否可以在没有它造成健康问题的情况下吃常规牛肉。
 
忘了注意,我头发的健康已经改变了本周。它已经从干燥到了油腻者和更健康的出现。我希望这是由于避免鸟的饮食变化。我也可能引起了我吃一些明胶并向我的饮食添加碘。我猜这是饮食变化,尽管最负责任。我可以回忆在过去的胃中,我的头发健康变化。

重量今天早上是176磅。昨天的重量增益几乎消失了。它很可能是水重。
 
我的能量昨天很棒。今天是喂食饮食的第8天,我注意到过去3天,晚上我的皮肤看起来非常好,健康。我的眼睛迟到了。他们今天早上是蓝色的。可能今晚他们会更加明亮的蓝色。不知道喂养的饮食是否有助于定期避免鸟类饮食。如果给予选择,我更喜欢避免鸡蛋,鸡肉和土耳其的饮食。如果它是大豆或合成维生素,我遇到了麻烦,那将难以避免只避免草喂牛肉和野生捕鱼吃但不是不可能的。重量仍然升高。今天早上早餐后,我加权180磅。我不吃更多的食物,但由于某种原因我正在增加体重。虽然我似乎没有获得,但外观就明。胃面积更平坦。肿胀的胃尺寸较小。
 
昨天我有良好的能量。这连续两天。它不是很大的能量水平,我没有能量做得多,但总的来说,我感觉更好。我昨天吃得太大了。我计划在未来的日子里吃得更好。希望我会有第三天的良好能量。这将是一个很好的变化,不要觉得一直疲惫。肚子来,更好但没有什么好。我有很长的方式来直到肚子做得更好我猜测。
 
我大部分时间都有体面的能量。今晚,我感觉我有很多能量。今天下午我并不是那么激动,但总的来说,我感觉比典型更好。所以3天的高于典型的能量水平。手指越过本周我有很多能量。我增加了已迟到的纤维量。似乎并没有伤害我。

整个原因我都去了所有的草喂养了,因为之前我吃草了牛肉75%的时间。当我开始有时有良好的能量时,有时我会崩溃的能量​​水平差,我决定吃所有的草喂牛肉。我停止吃商用牛肉。到目前为止,到目前为止似乎是我的一部分是一个很好的举动。在今天下午的情况下,外表并不是那么伟大,但今天晚上我出现了更健康。
 
另一个能源的体面的一天。今天下午,我有点疲惫不堪,而是一个归因于早上举重的归力。我举起比典型更重和更难。

明天将是一个非常好的测试,看看我的能量水平如何运作。我将去上次做一个项目,我去了我醒来。我上次工作了2到3个小时。那将是一个很好的测试。

肚子好,但不是很好。出现有点皱褶,但举重后发生。
 
我今天早上我178磅。我继续使用这种饮食来重量。在过去,我回忆吃牛肉让我掌握了重量。虽然我有时光,但我感觉不太强烈,我的体重升级较晚越来越厉害。我可能会穿上肌肉。至少我希望就是这种情况。我正在吃薯片,不是很健康,所以如果我的饥饿感到控制,我会给那个。我吃的纤维比典型,也有重量。我打赌,纤维和重量。

今天将是对我的能级的良好测试。我要做一些需要几个小时的工作。上次我做了这项工作我已经筋疲力尽,剩下的时间里几乎没有能做多少事情。手指交叉我这次会更好地做得好。

它可能是相关的,可能不是,但在商店里拿起一些乳制品大豆免费冰淇淋酒吧。他们在销售。在过去,这些酒吧让我生病了。我认为这些疾病可能来自它的椰子油脂高。它可能类似于人造黄油,导致我的问题。看着大豆免费冰淇淋棒的标签,我认为它们在利马豆蛋白质很高。我之前读过,如果对其他豆类过敏,那么也可能会引起胃问题。不确定是否相关,但在未来如果我的胃改善我会吃一个酒吧,看看会发生什么。
 
昨天崩溃和烧毁。那不是描述它的最好方法,但我累了,从重量升起之前疲惫不堪。我结束了。今天早上最终睡觉了大约2个小时。肚子做得好。我现在要通过这个项目。这将是4到5小时的项目,可能比我能处理的更多。

我今天要吃很多香料,番茄酱。想象一下,我会很好,但这是过去一直是一个关注的新食物。在未来的日子里,我可能会写得更少。我对喂食饮食的草地很乐观,但如果它有所了解,我在我前面有很长的道路。
 
我现在有14天的喂食饮食。而且我总体上8周,避免鸟类饮食。

我一直在想,我希望我不经历以前的饮食发生的事情。我唯一只是吃鸟,或鸡蛋和土耳其。随着那些饮食,我做得很好。我有时会经历爆炸性的腹泻,但每天都没有发生。那时8周前或关于我的肚子很生气。我无法阻止腹泻。尽管我吃了多少粒子和吃奶酪,就会跑它的课程。我会生病4到6个小时,不断跑到浴室。

在新的牛肉饮食或避免鸡蛋,鸡肉和火鸡饮食中,胃至少需要2周,以平静下来。今天,我持续爆炸性腹泻以来已有6周。所以我似乎在正确的轨道上。我还有更强大,更有活力的饮食。总有一天我看起来更健康,我可以看到我的眼睛变得更加蓝。

接下来4周,如果我能保持良好,会让我在情感上提升。在我的脑海里,仍然有这种恐惧,在蓝色中,我会突然生病,没有能够阻止腹泻。这种恐惧需要一些时间来克服。
 
我应该注意到这一点,今天是一个非常美好的沟通日。我能够很好地说话,这可能是我的问题。

在负面的一面,我的关节伤害了一些。痛苦不是一个大问题,但我注意到它,我行使时很不舒服。

我怀疑两个人说话,并且良好的能量以及疼痛的关节和肌肉来自同样的事情。昨天我吃了很多糙米纤维。我的胃今天很好。纤维没有让我生病。虽然纤维让我感到疼痛很多,但经常发生。另一方面,纤维给了我可能因在糙米中发现的营养而产生的能量。至少这是我的理论,为什么今天是整体伟大的一天。很高兴今天有点正常,健康,开朗。
 
今天早上我正在经历很多痉挛。我也感到胖。好吧,我没有过于肥胖,但早餐后我加权180磅。

在积极的一面,这是非常积极的,我没有生病给我的胃。通常痉挛伴随着大量的腹泻。没有发生。我的能量水平很好。我怀疑体重增加只是由我更好地消化食物并在我的肠中造成的食物。这就是我的猜测。一旦我的体重增加,胃一度就会更好,并且最好能够再次开始再次开始减肥。痉挛可能是由于饮食到许多坚果而导致的。我会每天剪掉坚果只是一顿饭。

到目前为止,早晨,还可以看到积极的迹象。
 
我确实比昨天更频繁地使用浴室。痉挛的人遭受了糟糕,并且随着痉挛通常会感到不安。我并不是那么生病了。我认为最糟糕的是这种饮食。至少我希望如此。我的腹泻已经改变了。

昨天尽管使用浴室更多,我从未感受到所有饥饿的人。这是伟大的,就像早些时候的那些饮食一样,我觉得一直都很饥饿。我正在吃大量的食物来缓解饥饿的感觉。

我一直在想是什么造成了巨大的饥饿,我早期遇到了这种饮食避免了鸡蛋,鸡蛋和土耳其。我觉得有两个主要可能的答案。第一个想法是之前的饮食让我最终变得非常生病。我经历了大量的腹泻几周。这可能是腹泻的损失导致了我早期的感觉,这种牛肉饮食。当我从吃商业牛肉切换时,饥饿的感觉可能会慢慢消失,有时只吃草喂养牛肉和当前的饮食,我喂养牛肉饮食。在某些时候,我想测试这个想法,然后吃商业牛肉一段时间,看看饥饿的饥饿是否回归。

由于我感觉不到饥饿,我将再次努力降低几磅。今天早上我称为176磅。我会看看我在下周可以将体重放到174到175磅,仍然有体面的能量水平。我怀疑它会很容易。
 
今天早上175磅。昨天我觉得一天中的大部分时间都不饿了,很容易不能吃小吃,也没有吃晚餐,这是典型的。感觉很好。我今天早上觉得很好。在本周或下周可能会尝试吃商业牛肉,看看会发生什么,看看压倒性饥饿是否出现。我仍然生病了,但疾病仍然存在于积极的方面。
 
正在思考一些东西并被认为写下来。

当年轻人时,我吃了类似于我现在的吃。我不记得吃太多的鸡肉。鸡蛋有时被吃掉,但不经常吃。每周有一次煎饼,经常每周吃饼干。总体而虽然我吃了很多牛肉,喝牛奶或吃麦片,不时地吃猪肉浇头的比萨饼。年轻时我没有生病。从记忆中至少我开始在我的青少年后开始吃鸡,当我开始生病时匹配。无论如何,在我的一部分上非常投机,但记忆力可能有些东西给饮食。会看到即将到来的冬季寒冷如何影响我。当你年轻时健康时,寒冷并没有打扰我这么多。

我今天很累。我昨天累了。我很可能已经吃到了很多纤维和坚果,并正在解决。希望在不久的将来有更多的能量,我希望。今晚出现更健康。很高兴看到这一点。
 
今天早上178磅。对于一些神秘的原因,我获得了3磅!我也不能昨晚睡觉。今天早上我感到疲倦,弱。然而,随着我也感到乐观,快乐。肠道保持良好状态。我在想我终于终于节食了,可以让我很好。我有一种良好的感觉,如果我在2到3天内开始吃很多奶酪,我完全良好地胃。我觉得腐烂了,我的牙齿开始开发出蛀洞,如果我吃那么多奶酪,那就不提到我最多的奶酪,但为了信心,我可以做到。好吧,至少它感觉如此。我一直在努力找到这种饮食8年,但无法弄清楚。所以今天早上我累了,疲惫不堪,但我很高兴。
 
胃继续做得很好。坏消息,我正在努力疲劳,感觉疲软。当我吃了很多奶酪时,我回忆起来的感觉是一样的。胃大部分时间都很好,但我感到悲惨。嗯,好好对胃来说。这让我信心。这是令人疲软和磨损的感觉。希望在提前几周,我会改进。
 
同样的老年,胃做得更好,我的能量水平很糟糕。我觉得很累累。我怀疑疲倦来自​​愈合,消化系统是治愈,需要大量的能量。我猜我会觉得这一段时间才能挺身而道。我很快就会试着再次尝试吃常规商业牛肉,所以看看肠道怎么样。
 
昨天是一个悲惨的一天。我当天非常疲惫。在晚上,我很累我的记忆遇到了麻烦。这不是第一次发生的。

今天我能感觉到会有一个类似的糟糕的低能量日。我怀疑,虽然它会稍微好转,但不是很多。

在积极的一面,我的肠道继续做错。我多周没有过分病变。这是一个很好的速度变化。

今天我打算吃一些普通的商业牛肉而不是喂养牛肉我一直在吃3周。这两个物品我将保持标签将自然会为胃健康,如果我过于饥饿。早期用这种牛肉饮食,我有时享受饥饿。我怀疑当我让开关到草喂养的牛肉时,饥饿湿润。对于饥饿感的原因,可能存在其他可能的答案。所以随着这个迷你审判我会发现。
 
今天正好成为比预期更好的一天。我的能量水平很好。我感觉有点强壮。我不觉得饿了。如果我有什么满满的。午餐时,我确实吃了常规牛肉,很大程度上的商用牛肉。没有出现任何问题。我猜测现在,如果我出生在过敏,我怀疑我是,我只吃了我的青春里的牛肉和喝牛奶。我的年轻人相对良好。如果记忆是对的,那么我才迟到,我开始更频繁地吃鸡肉和鸡蛋。所以无论如何,时间会告诉我,但我会把它的一点吃一顿饭,每天吃一顿饭,并记录我的感受。
 
很高兴你感觉有点亮。我想知道商业牛肉中有什么可以有所作为的吗(例如他们的谷物与草)?似乎你在喂养的草地上做得更好直到这个大能量衰退。我想知道你的铁水平,但你应该没关系。你用它吃任何维生素C食物吗?
希望感觉更好地继续  ðÿ〜€
 
谢谢三角洲,我也是。有精彩的能量水平总是很好。我必须承认,随着日子的进展,我也会褪色,但它也可能是越来越酷的天气,导致这一点。我不好处理寒冷的天气。至少它可以带我一两个星期或两个时间来调整变化的冷却器温度。

我并不完全确定我的想法,但我保留了笔记,我会继续做我的实验。到目前为止,这种饮食避免鸡蛋,鸡肉,火鸡和猪肉的饮食有很大改善。这饮食现在已经9周了。如果仍然如此,我相信我在正确的轨道上,我的其他健康问题最终会解决。可以想象,我将密切监控我的最新改变加入商业牛肉。手指越过它结果很好,但如果不是,我就不会回到牛奶和鱼的更严格的饮食中。

是的,我每天吃大量的维生素C食品,如橘子,菠萝,菠菜等食物。在过去,我的铁水平已经过测试,它们在正常范围内回来。
 
今天早上我感觉很好。我不觉得饿了。我没有那种压倒性的饥饿感。我的力量是好的。我一定要每天在下周或两个人吃商业牛肉,看看我的感受。肠道继续做得很好。
 
今天午饭后,至少累了,疲惫不堪。我有一个造成疲倦,米粉的新候选人。我一直在吃米粉,纤维很少给他们迟到。我猜测,他们比预期更难地消化。我会在未来的日子里完成我的左转。之后,我将从结节中度假,看看我是否有更好的更好的能量水平。
 
浴室习惯继续顺利。我猜在1到10的范围内,我是一个5.这是对最后一次饮食的巨大改善,我只是吃鸡蛋,鸡肉和土耳其。一个月后,饮食我是一个1。

能量水平今天体现。当我去散步时,我今天早上有点弱。这个凌晨我仍然是一样的。

到目前为止,吃商业牛肉已经顺利。我感觉不饥,胃做得很好,一个5。

我将坚持避免鸡肉,鸡蛋,土耳其和猪肉。
 
我已经完成了喝商用牛肉,带来了一个问题,这是今晚让我疯狂的问题。因为我开始吃商业上筹集的牛肉,我已经开始痒了。特别是我在我的头皮上瘙痒,但我在其他地方也痒痒。

我会停止吃商业牛肉,看看是否回到吃草喂食牛肉就摆脱了瘙痒。
 
今天早上我感觉不那么痒,回到吃草牛肉。我昨天忘了,但是吃猪肉时,这是我所遇到的问题之一,我觉得兴趣。我很少吃商业凸起的牛肉。可能会导致与猪肉的经历相似的反应。

随着误用来失败的最后饮食,我只是吃鸡,鸡蛋和土耳其。我也避开了香料。虽然有一个香料。那么有多个,但是用肉类被吃掉了一个香料,这是迷迭香提取物。关于我吃它的地面鸡的成分上市。仰望迷迭香提取物我发现它是薄荷属的成员。那个家庭的其他成员是牛至常见的香料。所以我也会避免所有的香料,特别是塑造薄荷家庭。 (我正在吃一些米饭饼干,其中列出了一些香料,如肉桂。)

本周要查找的东西是能量水平,胃部健康,以及我的觉得多大。在上周左右,我经历了几次能量和力量的损失。在吃牛的意大利面酱时会有很好的机会。
 
今天说明是一个非常好的一天。当我昨天的情况下,我没有痒。我有良好的能量。我感觉很强烈。所以我会继续吃草牛肉,避免薄荷家庭。我将避开本周的所有其他香料。如果一切顺利,良好的能量和胃继续,下周我会开始一次向饮食添加一个香料,从大蒜开始。哦,我也在避开奶酪,因为它会疲惫不堪,虽然我不相信它是一个过敏。
 
今天是一个美好的一天。我的能量水平很高。我没有痒。胃表现不错。我显得非常健康。我将继续避免薄荷的家庭,橄榄和橄榄油,而且只吃草喂牛肉,同时避免商业上升的鸡蛋,鸡肉,火鸡和猪肉。
 
这是另一个美好的一天。我完全没有痒。我有良好的能量水平。今天下午我的眼睛是蓝色的。我今天吃了很多纤维,或者纤维相对较多,肠道感觉很好。我会继续避开薄荷的家庭,避免橄榄和橄榄油,只吃草喂牛肉。
 
我相信今天标志着10周,避免鸡蛋,鸡肉和土耳其,我的原始想法。自从我持续到我的肚子生病了,现在已经8周了。这是一个很好的改善。大部分时间都在这种饮食中我吃了奶酪牛肉。

今天我有体面的能级。我真的吃得很差,因为我的典型加上了两倍的坚果,我吃得比平常更多的纤维。这通常会让我感到震惊。今天我做得很好。我的能量水平是体面的。我没有痒。

避免的橄榄油和薄荷家庭仍在前进。橄榄油避免可能不会有帮助,但值得一试,因为它可能是有问题的。薄荷避免有一个不错的机会是正确的事情。我之前没有直接避开这一点,因为它让我避免迷迭香,罗勒,薄荷等。
 
我真的应该停止写作。我对Thei饮食充满热情。结果很好,但我有很长的方式去。今天早上说累了。我已经停止过度小心我吃多少纤维。我很确定这就是我今天早上累了的原因。疲劳不可能。我要放弃避免香料。这很多。我只是坚持避免鸟类,只吃草喂牛肉。如果我碰巧过度生病,我会回到橄榄油,再次发出想法。心理上,当远离浴室时,我仍然害怕。虽然似乎似乎似乎正在改善,因为我继续与股票做得很好。我在8周内没有大幅生病给肠道。这越长,我将是越好。我的体重增加似乎在179到180磅上升级。我猜测收益是由于没有生病。我的肠子可能更充满垃圾。所以我会在寻求开始失去重量,到达170磅。明年我会看看。希望到1月,我将一直有高能量水平。
 
我记得那些年前,第一年或两个腹泻我没有迫切。这就是当前草喂养牛肉饮食,避免鸡蛋,鸡,火鸡和猪肉发生了什么。我的能量水平今天早上很好。我决定一试,我避免午餐。我想把我的体重放在至少175磅。今天早上我在178磅。当我穿着它们时,应该得到一些短裤感觉更好。最重要的是要看看我是否可以吃这么少,而且不会变得饥饿或饥饿。我怀疑我只能用餐吃牛肉。
 
好消息有点,我昨天很大一部分。我用来解决了很多问题。今天早上我感觉很累和疲惫。当我觉得时,我没有睡个好觉。总的来说,虽然我很高兴我能够在某种程度上殴打和生存。

热带风暴预测以这种方式旋转。这个早晨的消息让风暴失去了这个地区,但有5天的预测可以改变。我将在普通的牛肉上囤积电源熄灭了一周左右。吃商业牛肉而不是理想,可能不是胃问题。好吧,我可能是错误的,但会考虑风暴的机会。我知道猪肉让我像疯了一样痒。商业牛肉可能会做得类似。据专家官员说,我不应该有商业牛肉的问题。现实世界经验虽然有一些人写作与商业牛肉的麻烦而不是草喂养。
 
今天标志着11周,我相信自从我开始避开鸡蛋,鸡肉,土耳其和猪肉。本周有一个变化才能注意到。现在的变化已经发生了几个星期,但这是我每天注意到它的第一周。我的头发从干燥变化到外观更健康。它有更多的湿外观。我想改变是由于我的消化系统工作得更好,吸收营养更好。

我的眼睛是蓝色,但仍然仍然是绿色褐色。希望我的眼睛会变得更加蓝色或笑话,因为系统正在上台。

胃还可以。我本周没有大家病变。我有时光痉挛是一个问题,但这往往只有几个小时。

不应该忘记我也避开薄荷的家庭和橄榄油和橄榄,至少兼职。我会回来避开它们。
 
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我今天早上提醒我对许多食物做出反应。我不确定我与其他人不同,因为我读过的食物过敏常见于大多数人中常见于此大多数人都没有意识到他们的过敏。无论是否真实,今天早上我有脂肪唇。它来自我昨天吃的混合坚果。我知道的一段时间是混合螺母会导致我的唇部和上牙龈膨胀。我认为这是一个由批量造成的侥幸。我错了。违规螺母很可能 开心果 。肥胖的嘴唇可能会在今晚大多消失。

肠道做得好。我正在避开许多食物,鸡肉,鸡蛋,土耳其,猪肉,我也避免了香料/薄荷的家庭,橄榄油和橄榄。我的能量并非如此伟大,但自从IVE在预期热带风暴期间吃了很多奶酪以来,这是预期的。今天早上出现了风暴现在预计会想念这个地区。如果天气预报员是对的,但没有什么意义的,这将是微薄的。我会回到避免奶酪。我会看看我的能量水平是否备份。
 
我搞砸了。我一直在吃迷迭香提取物的另一个食物,饼干。因此,避免薄荷的家庭饮食从今天开始。我也只吃草喂牛肉,避免鸡肉,鸡蛋,土耳其和猪肉。我也会避免橄榄。

我要尝试一个美味的实验。在过去,我怀疑大量吃的黑巧克力会导致我的心脏比赛和磅,并会导致我的肌肉痉挛一点赛车是我读过的过敏反应的常见迹象。我也可能是我猜到了很多咖啡因。我可能忽略的是,我经常吃薄荷味的巧克力。可能是薄荷导致赛车心脏和肌肉痉挛而不是黑巧克力。我会发现我会买一堆黑暗的巧克力,本周释放它。

我今天早上觉得很好。一旦我避免那些坚果,肿胀的唇就几乎消失了。
 
我需要注意这个。经过它的迷迭香犯了食物后,并避开了薄荷的家庭,今晚我有一个巨大,巨大的能量。我觉得很强壮。所以让我们希望整个星期都很好。我会继续避开薄荷家族以及我避免的所有其他东西。胃表现不错。我吃了很多简单的巧克力。除了略微头痛,虽然我感觉很好。没有赛车心脏从普通巧克力遇到。也许它是薄荷添加到过去吃的巧克力中,这是心脏赛车的原因。将在未来的日子里看到。
 
我需要注意这个。经过它的迷迭香犯了食物后,并避开了薄荷的家庭,今晚我有一个巨大,巨大的能量。我觉得很强壮。所以让我们希望整个星期都很好。我会继续避开薄荷家族以及我避免的所有其他东西。胃表现不错。我吃了很多简单的巧克力。除了略微头痛,虽然我感觉很好。没有赛车心脏从普通巧克力遇到。也许它是薄荷添加到过去吃的巧克力中,这是心脏赛车的原因。将在未来的日子里看到。
 
昨天我有精美的能量水平,在晚上特别是我非常精力充沛。今天早上我感觉很好。如果避免薄荷的家庭,请特别会看到我的能量水平良好。我将继续避免所有其他食物的时间。如果我能在感觉良好和精力充沛的情况下能得到一周,我会把食物加入饮食中。

我注意到的是imodium是薄荷味。在过去,我抱怨说,iModium并没有帮助我这么多。可能是由于它的薄荷蛋白有薄荷。很快就要肯定地说,但要注意下来。我拿起一些不调味的Imdium药丸而不是调味的液体。
 
我今天早上累了,疼痛了!我昨天的一半感觉到了相似。我很确定发生的是野生猴子昨晚进入了我的房间,然后击败了我。无论是或者我举起到多重重量。我可能会活着,我可能不会。希望太阳将明天闪耀,这将是一个较少的一天。在外面我做得好。我看起来有点健康。我会在我的脚上举行一个好的诗令,我想我想起厕所的工作,所以阁下了解为什么不想修复。我用厕所解决一个问题,需要修复新的东西。以前从未发生过这种情况。
 
今天下午回来的好能源。我没有用重量锻炼身体。今天我没有留在我的脚上。很高兴感觉良好,因为我的肌肉不痛苦。所以我似乎终于做了正确的事情。我会继续避开薄荷的家庭,以及猪肉,鸡肉,鸡蛋,火鸡,橄榄。我也避开了香料,但可能很快就会改变。
 
今天早上我感到沮丧并疲惫不堪。这是预期的,但希望并未发生。昨晚我吃了很多坚果和一对额外的米饭蛋糕。它厌倦了我,今天早上我会感觉到。胃明智但我到目前为止很好。有一个很好的机会今晚我会感到痛苦,明天。如果不是那么这将是一个巨大的成功。
 
想要注意,过去几天我塞满了巧克力。我没有从中遇到负面影响。我的心没有比赛。在这段时间里,我感觉很好。没有肌肉痉挛经历过。所以我在思考它是薄荷添加到巧克力里,我在造成赛车心脏和肌肉痉挛的PAS中。我肯定会知道我是否吃了一些薄荷巧克力,但现在我将通过直接测试。我只是继续避开薄荷的家庭加上我远离的其他事情。
 
我应该注意这很重要。我很好地沟通了。有时可以是一个真正的斗争。原因是我会非常疲惫,疲惫,以及我的肌肉疼痛和痉挛。现在,在这种饮食上专门关注我避免薄荷的家庭,我一直在沟通到最后几天。一切都感觉很容易。我自由谈谈,我在痛苦中发出感觉等。手指越过这仍在继续。
 
我今天有很好的能量水平。我没有提升有助于改善的能量的重量。肠道也很好。如果这继续我怀疑,我并不完全好,但我很接近。在某些时候,我将向饮食添加更多食物。我可能会从鸡蛋开始。也许下周我会开始吃鸡蛋,如果良好的能量水平继续伴随着良好的胃部健康。我将继续避免薄荷家庭以及猪肉,商业牛肉,鸡蛋,鸡肉,土耳其等所有其他物品。薄荷的家庭或Lamiaceae由薄荷组成, 罗勒 , 薄荷 , 迷迭香 , 智者 , 咸味 , 玛丽拉姆 , 牛至 , Hyssop. , 百里香 , 薰衣草 , 和 悬崖
 
今天早上有点累,但要预期。我昨天抬起了10分钟的重量。

我急于向我的饮食添加新食物,但后来,我不太确定我的饮食会是一个明亮的想法。我想加蛋。当我避免薄荷的家庭时,我觉得我开发了更多的能量。在这一点上,我忘记了以前的感受。我不确定我的改善健康来自避免鸡蛋,鸡肉和土耳其,还是来自避免香料和薄荷家庭。因此,如果我坚持饮食,我会更明智,直到胃进一步改善。我将继续避开鸡蛋,鸡肉,土耳其,以及猪肉和薄荷的家庭和香料。我还避免橄榄和橄榄油。这有点好,但我会管理。
 
我需要停止写作。我有一种良好的感觉,我终于有正确的饮食。现在很重要,我停止专注于我吃的东西,放手。这是8月20日,我开始避免所有的东西鸟,鸡蛋,鸡,土耳其。这是避免最新饮食的核心。猪肉是一个过敏,我已经知道多年。南瓜和其他类似物品也是一个问题。这些都是过敏原,但胃麻烦制造商都没有那么多。

随着香料和薄荷的家庭,我避免了,我的确不太确定他们是一个问题。我对我来说并不是现实的,避免长期以来一直肯定。只吃草喂养还可以,但也没有更具认真的现实。所以总的来说,我需要过度来到很多恐惧。过去的胃痛可能会压倒并且如此迅速。这将需要时间到来。我认为自从现在已经相对健康的2半个月以来,我一直看起来很健康,我的能量水平现在通常是良好的,我得到它。我有我一直在寻找的饮食。当然,我可能是错的,但除非车轮在未来脱落时,否则我会停止思考这个,并将事物写下来。
 
好吧,那很快,车轮脱落了。过去一周左右,我已经或多或少地感到悲惨,胃臃肿到我的背部受伤了。而且我的心脏有时可以比赛,这永远不会好。心脏比赛时疼。所以我要回去避免薄荷家庭以及避免肉桂。自从这样做,几天前心脏停止赛车,臃肿的肠道一直在慢慢减少。后来的后场会更好。我主要集中精力避免享受生活饼干,一些成分发现它们,罗斯莫里和肉桂。自这样做以来,我看起来更健康。我今天也吃了鸡蛋。
 
我的背部疼痛很大程度上消失了。仍然存在一些痛苦,但它并不像它一样糟糕。胃也更好。我不是那么臃肿,我不是在我身边过汽油。背部疼痛和胃部健康之间的联系仍在继续。当肚子起来时,它是常见的,因为返回疼痛。而是一个悲惨的联系。我会继续避免薄荷的家庭和肉桂。我今天显得非常健康。
 
我已经注意到这种饮食的一件事我一直在关注现在只是吃肉的一段时间,这是我的重量。今天早上早餐后我体重181磅!我在今年早些时候重达172磅的低我相信。所以我会说我已经获得了大约10磅的饮食。我不喜欢它。我宁愿在172磅。但是,重量而不是像胃一样生病会有一种感觉。

我已经开始吃鸡蛋。到目前为止如此善良。今天早上我计划在购买一些鸡,常规,而不是地面。看到我的体重在未来的日子里,它会很有趣。我更喜欢鸡肉。我责怪吃鸡肉的最后一次胃。它可能是迷迭香添加到地面鸡中,这是问题的。等着瞧。这个问题也可能是一些含有迷迭香和肉桂的谷类餐饮。昨晚我读过的肉桂过敏可能是令人讨厌的,痛苦的肉体过敏。

回来仍然伤害了一些。它不像以前那么糟糕,但问题不如。我不太急于锻炼身体疼痛和紧张。
 
再一次,我要停止写作。我并没有尽可能地取得越来越多的进步。我也可能是通过对思想来引起自己的问题。我已经弄清楚了一点项目。我现在毫无疑问地知道猪肉会给我带来健康问题。吃猪肉会让我全部磨损,而且我的牙龈会膨胀,流血,吓坏了我的牙医。我最后一次在牙科清洁前吃猪肉时,我的牙医对我大吼大叫。我所学到的另一个项目是牛肉和乳制品会导致我的肌肉变得疲倦和疲惫。运动变得困难。在过去的10年左右,我在肠道健康方面取得了很大的成功。我非常感到沮丧,我还没有想出东西,但我会坚持下去。我以前做过它,只需长时间得到正确的组合并用它坚持艰难。
 
非常感谢三角洲。祝你好运。

我几乎与我修复的早期想法结算,避免了牛肉,乳制品和猪肉。我知道某些猪肉是一个问题。那里毫无疑问。另外两个乳制品和牛肉是有问题的,但问题是我能无休止地争论的问题。上次我尝试过这种饮食,我稍后一月一次对我的胃生病。我责怪鸡蛋,鸡,那个耀斑。现在回头我错了。我正在吃很多糙米,我知道我对大量的米纤维不好。所以我想我有这种饮食。我怀疑我会更好地需要一年或两两个人避免让肚子变得更好。不是一件容易的任务。这将是一种心理挑战。无论如何,我感觉很好,因为我转回避免红肉饮食。我会在一两周内忘记这一点,但需要停止思考事情,只是为了幸福,我感觉良好,能量水平。
我弄清楚这一点很重要,不仅对我来说,而是现在为两个侄子。两者都与我的一些相似之处发展了疾病。不知道我们是否存在相同的继承的条件,但我有怀疑。
 
你的猪肉对我来说太糟糕了,肿胀和生病了。汉堡必须是百分比,只有一点点,我用豆子和米饭。不再有生菜或番茄:-(炸玉米饼不一样。有时不能做糙米,但茉莉花或白色我没事。我不能拥有希腊酸奶和瑞士奶酪和奶酪凝乳一点,也可以,但所有其他乳制的雅没有去。用一勺酸奶切换到椰子/杏仁牛奶混合,并且尽量愉快。
 
你的猪肉对我来说太糟糕了,肿胀和生病了。汉堡必须是百分比,只有一点点,我用豆子和米饭。不再有生菜或番茄:-(炸玉米饼不一样。有时不能做糙米,但茉莉花或白色我没事。我不能拥有希腊酸奶和瑞士奶酪和奶酪凝乳一点,也可以,但所有其他乳制的雅没有去。用一勺酸奶切换到椰子/杏仁牛奶混合,并且尽量愉快。
Gi Jane,它肯定可以是处理所有反应食物可以给予我们胃病的痛苦。有趣的是你与猪肉一样分享类似的反应。吃了猪肉后,我会膨胀并流血,更不用说就像一天的疯狂一样。我怀疑我的祖父也对猪肉的反应虽然他不知道是什么造成的。他没有胃问题,只是瘙痒牙龈肿胀。小心,远离臭奶酪!
 
从下周三,我正在使用麸质免费面包。如果它会减少我的腹胀,那么我会把整个猪在麸质游离蛋糕等中。由于狭窄,我吃的纤维很少。我吃的糯米,白面包(每天4片),蛋糕&额外的特殊煎饼加巧克力棒&饼干。不影响我的体重,所以我觉得为什么不!但所有这些中的共同分母都是麸质。如果它有效期。
 
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谢谢mo7.

祝您提供麸质饮食补助金。这就是我大部分时间吃的方式。虽然它不是治愈,但避免麦子确实改善了我的病情。

关于当前饮食的一些新信息,我遵循避免所有哺乳动物和乳制品。实际上有这个条件的名称。它被称为alpha-gal。有些人认为alpha gal是由蜱叮咬引起的。我已经看到了一些困惑,因为别的东西可能会发生。毫无疑问,避免哺乳动物肉确实让我感觉最好。在这种饮食中我的疼痛得多。我也很少饥饿。大问题是胃仍然会生病,虽然疾病是不同的。在这种哺乳动物免费饮食中,如果我生病,我常常仍然有良好的能量。我的希望是,如果我坚持只吃鸟儿和鱼肉的饮食,那么随着时间的推移,即使需要数年,我的胃也变得很好。

可以在此阅读Alpha Gall上的一点:

 
只是为了提到记录,我将饮食更远。我现在只吃疯狂的鱼,没有大豆。这一想法是被喂养到商业生活库存的想法可以进入肉并让我生病。我威胁要在过去尝试这个想法,但从来没有围绕这样做。我不在乎鱼。

好吧,我正在做野生鱼饮食,到目前为止,我会得到非常好的结果。舌疮或标记很快就消失了。我看起来更健康。胃改善了。我将坚持鱼饮食并写更多。我和我所看到的乐观。被吃的鱼是橄榄油中的鱼或鲑鱼。我正在避免其他食物中的大豆。

我现在认为它是导致手指指甲的鸡蛋和鸡肉。
 
在这种野生鱼饮食中,我的舌头仍然看起来非常健康。我的胃得到了很大改善。我没有生病。我希望我没有jinx自己这么说。

在消极的地方,我一直很疲惫和疲惫。当我经历的时光时,这似乎是典型的。我也在刷牙后从牙龈上出血。出血不是很多,但它在那里,希望在下周将完全离开。

我将坚持疯狂的鱼饮食,使其成为避免大豆和豆的一点。

下周有时会吃一些草喂牛肉。我会展示我的舌头如何出现,肠道反应。我怀疑我在这两个领域都会好的,但并不完全确定这一点。
 
同样的老老,坏消息我累了,疲惫,疲惫不堪。这种野生鱼类饮食对我的能量水平并不多。
好消息,这是一个非常好消息,我的胃相对良好。好吧是一个相对的术语,但对我来说,我很满意改善的胃。我的舌头看起来很棒。它的外表很健康。我想知道舌头是否健康,我的其余消化系统是愈合。
明天我打算吃草喂牛肉。我希望它顺利。两种主要物品我将为IT胃部健康和舌头健康观看。我知道我会累了和磨损。
 
Lukesjr - Nope我错了,没有alpha gal综合征给我。我现在只有一只鱼只吃肉食。我明白这是长期对我做得更好的。这是法院最多,长期的法院。短期饮食可以让我令人困惑的结果。

吃牛肉已经推迟了。今天早上醒来时感觉自由。我想这是一个描述它的方式。我的能量水平非常好,疼痛分层落下。我认为为什么乱用一件好事,所以我今天只吃了鱼。有些时候,我会把草喂牛肉试试。
 
我已经注意到了这一点这一天,今天早上在我的脑海里证实了这一点,在这种鱼类饮食上,我能够做一些轻重的举重运动,而不是过度疲惫和疲惫不堪。很长一段时间我一直在寻找这样做的饮食。我知道它存在,但发现它一直是一场斗争。那么我如何在鱼饮食上继续做好。在某些时候,我想吃草喂牛肉,看看我是如何处理的。舌头今天早上看起来非常好,健康。昨天我没有吃午饭,我努力工作,但我并没有觉得这一切都疲惫不堪。
 
野生鱼类饮食仍然很好。在消极,我仍然可以生病到胃里。几天我正在处理一个沮丧的肠道。疾病相对温和,但远离它从来没有乐趣和付费。在积极的情况下,我的能量水平得到改善。我的眼睛一直在转动蓝色。在晚些时候晚上,我看起来很健康。

所以野生鱼类饮食,另一种避免鸟类饮食。我幸运的是过去避免鸟,鸡蛋和鸡肉。我发现的一些奇怪的是,我可以用避免鸡蛋和鸡肉的饮食来对肚子做得很好。我会吃土耳其和草喂牛肉。虽然我不得不在早餐吃土耳其,但在其他时候吃草喂食牛肉。如果我在早上赶紧,在早上吃牛肉,在我生病的那一天晚些时候。很奇怪。我从来没有能够恢复土耳其和草喂养牛肉饮食。我现在想知道,如果我对土耳其有轻微的过敏,或者也许有些东西被送到土耳其,反过来厌倦了我的胃。很难说。

舌头看起来很健康。它不是完美的,但显得比我吃鸡蛋和鸡肉的更好。手指钉子仍然挖坑。手指指甲蚀刻出现2个月以出现2个月。蚀消失可能需要2个月的时间。所以另外6个星期去我猜。

很高兴我正在避免奶酪。有时我渴望它,因为我知道它会有助于胃部健康。奶酪仍然会让我疲惫不堪。
 
我应该添加,我已经吃了一些小麦。这不像我。我通常避免小麦。我是一个乳糜圆环,但注意到小麦会略微沮丧我的胃。消化很难。好吧,在过去的几天似乎吃了一些小麦似乎有点沮丧的肠道。所以这不是一个大数字,我会回到避免麦子。
 
嘿,我避免麦子,我的牙龈出血至少停止了今天早上的停止。极好的。在我最不喜欢的比例上,今天早上重量是181磅。我今天会工作,看看我明天可以达到180磅。将避免午餐。似乎我会有更多的体重下降,因为我仍然有一些胖子,我可以看到我想摆脱,但是180磅的破碎规模一直是我的目标。

尽管我的能级很好,但我的舌头看起来很棒,胃昨天感到不安。手指钉与pittng看起来很好。新的钉子增长似乎没有接受,但又几个星期将更加揭示这个问题。我觉得我正朝着正确的方向。
 
180磅的破碎尺度。 171磅最喜欢的比例。

舌头看起来很棒。已经没有舌头标记已经过了2周。这一直在各种条件下,近期过去的条件,我将怀疑会导致音乐标记。野生鱼类饮食已经运行良好。

所以今天我计划在饮食中加入喂养牛肉。我会看的主要区域是我的舌头的健康。我假设舌头标记是由负食反应引起的。舌头发生的可能发生在消化系统中导致胃问题。我还将西红柿酱添加到饮食中。

如果舌头标记返回,我会回到吃野生鱼食。
 
好吧,我今天吃了一些草喂牛肉,结果我感到悲惨。胃很好,但没有舌头标记,疮。我不确定为什么我这么累了。可能的答案是我吃了很多蛋白质。我不知道这是一个问题是否是一个问题,但是当我吃鱼时已经注意到我不吃很多鱼。随着今天的牛肉饭,我吃了很多牛肉。无论怎样,我会回到鱼食。我不介意橄榄油中的鲑鱼。我会再次测试草进给牛肉。
 
好消息,没有舌头标记,疮,吃草喂牛肉后有什么东西。坏消息我仍然累了,今天早上可以。它很高兴每天测试吃草牛肉。我很可能吃它,但我的殴打僵局可能很难。我会尝试在两周内再吃草牛肉。
 
回到避免小麦并不只帮助我的健身房它没有寓立,帮助我的健康。因为避免麦子我没有太多胃病。有一段时间我担心离开房子,我不得不经常使用浴室。现在胃大大平静下来。

如果这是过去帮助我的饮食,我并不让我感到惊讶,但我从来没有找到过。我追随饮食避免了许多食物,吃了很多奶酪,我会发现自己完全良好地肚子。虽然吃了这么多奶酪,但我会感到悲惨。我的能量水平从奶酪较低,但我一直不会跑到浴室。所以继续避开鸡肉,鸡蛋和土耳其和小麦。我也避开了猪肉,因为它会导致我的牙龈流血并膨胀,以及让我全部磨损。我会吃野生捕鱼,并在某些点测试进一步的草喂牛肉。吃东西很安全。

猪肉过热拼图了我。我想知道它是如何与鸡蛋,鸡肉和可能的火鸡有可能的问题。然后,可能没有连接。我猜我的东西被喂养到商业上升的动物,导致我过敏问题。可能大豆或玉米,或甚至均匀的抗生素。也有合成维生素,我知道我不确定我不能服用多种维生素而不会生病。很难说。希望时间会讲述。
 
相当不错,过去几天我大多是胃。我仍然害怕。它看起来不自然没有胃问题。

在破碎的秤上醒来181磅。最喜欢的比例有171磅。我今天快到了23小时,所以如果我在明天上午的时候体重178到179磅,那就不会出现意外。

吃了一些草昨天吃了牛肉。舌头看起来不错&今天早上健康。这是我相信的关键。只要舌头状况良好,它可能意味着我不吃食物,我正在对抗造成的反应。我会继续吃野生的鱼,偶尔为现在的草喂牛肉。我将继续避免奶酪,鸡蛋,鸡肉,猪肉,火鸡和商业上升的牛肉。

我的能量水平并不是那么大。把我疲惫不堪。我觉得疲惫,但我并不像我在这种饮食前觉得一样疲惫。
 
由于避免麦子,牙龈健康仍然很好。没有牙龈出血。手指钉与斑点看起来不错。我相信点痛已经停止但是尚未肯定地说。体重为178磅,在破碎的秤上,169磅最喜欢的比例。我的目标是在破碎的秤上瞄准了175磅,看看那个看起来。我可能想要掉到170磅。我认为这是奶酪吃,让我增强了脂肪。现在我避免奶酪对我有意义,避免奶酪导致体重/脂肪损失。吉丁昨天和今天早上很沮丧。这并不完全不成本。明天我会很好,我猜,不是我现在都生病了。空调破裂。房子里很热。应该很快照顾,无论是机器固定还是即将到来的天气,在周三的情况下汇聚冷却器天气。我会坚持野生捕鱼,草喂牛肉饮食以及避免小麦和奶酪。舌头看起来很棒。几乎没有看到舌头标记。
 
值得注意的是,今天我很漂亮,疲惫不堪。这是我有正常的感觉,不得不拖着自己,推动自己做事。

今晚是一种罕见的善良。我充满活力,感觉很好。这不会经常发生。饮食毫无疑问是促进这种良好的感觉。我当然会坚持下去。
 
今天很筋疲力尽。我昨天大部分时间都在我的脚下,今天很好。很高兴我能够这样做,正如正常的那样,我不能,但它已经戳了我。我今天吃了更多的食物,希望能够提高我的能量水平,但没有帮助。

舌头仍然看起来很好。牙龈不会出血。他们觉得并看起来健康。胃今天很好。重量今天早上是180磅。另一个5磅下降,虽然我很可能仍然有一些脂肪来摆脱。
 
在此目前我几乎一直在吃野生鲑鱼以及其他植物的物品。避免了草喂牛肉。它为我工作了。在去洗手间时,我遇到的时间很好。它并不总是最舒适的体验。我仍然有一个超级敏感的肠道,让我知道它正在伤害,它更喜欢腹泻。但希望疼痛会随着时间的推移而消失。这太好了,也没有腹泻。我每天使用浴室3到4次。能量水平是可以的,大部分时间都没有。我此刻在这里感到疲倦。

重量170磅上最喜欢的比例。我一天回到了吃了2个好大餐。我希望在一周内参观家庭客人来建立我的力量。我需要尽力跟上他们。舌头看起来很健康。手指指甲与点蚀是改善我相信。我4天距离这种饮食了一个月。
 
我昨天吃了一堆草喂牛肉。我需要从我吃的所有鲑鱼的变化。它似乎已经走得很好。唯一的投诉和它是一个需要观看未来的大投诉是,我的口香糖的右侧就会膨胀。没什么可怕的。它可能没有任何重要性,但由于猪肉导致大量的口香糖肿胀,我将来想要观看。我回到吃三文鱼一段时间。重量181磅今天早上。能量水平今天早上更好。
 
我已经在避免鸟类饮食和麦子和奶酪一起制作它。一如既往的良好和坏。

糟糕,我的能量较少。我变得疲惫更容易。它曾经是我可以在没有问题的情况下慢跑30分钟。现在我在10分钟内疲惫不堪,停止锻炼休息。我也不思考。我也没有沟通。由于我注意到的能级往往与其他人相连并不奇怪。

在好的,我的胃很有改善。我有时很好。从那以后,我的最后一次生病了。我怀疑我很容易生病。仍然害怕我。前一天,我想开车20分钟到硬件商店,但担心它害怕胃部不适发出问题。不过这种情况。如果我在正确的轨道上,另一个月或两个会告诉,我的心理恐惧会减少我怀疑。牙龈出血少。手指钉子蚀消失。这对我来说是一个重要的。消极不是我的眼睛不是蓝色的。这将是另一个大人物。

今天早上早餐后,我加权174磅。我才能快速地跑23小时,希望下降半磅。早餐后牙龈放血。这是第一次发生在一段时间内。昨天我年龄的喂养牛肉很多。这让我想知道一些,但总的来说,我并没有大大责任。
 
值得注意的是,今天早上我制作了海盐胶囊,并用早餐带来了。我想看看这是否会改善我的能量水平。好吧,今天一直是一个体面的节能。我并不像能量一样淹没,但我做得比以前更好。有一天并不意味着很多,但我会继续用餐服用一些额外的盐,看看是否有助于提高我的糟糕能量水平。
 
我认为盐胶囊正在帮助我一些我的能量水平。我并不是那么精力充沛,但我以前的精力充沛。我能感受到它。我过去尝试过这个盐的想法,没有注意到盐有帮助。现在,对我的胃更好,经常发现自己很好,盐似乎正在改善我的健康。它比正常倒退一点,吃更多的盐是健康的,但考虑到因腹泻而失去的病情和矿物质有些感觉。

在此刻,重量182磅用布。如果我在早上醒来时,我不会感到惊讶,我今天醒来时,我今天吃了午餐。好兆头。明天将是23小时的速度日。我很可能会看到自己到177磅。图是我想在破碎刻度上看到的最小权重损失是175磅。虽然不介意下降到170磅。
 
178.4磅。令人失望。我希望今天早上在177磅上醒来。

昨晚我正在阅读盐如何导致水体重增加。随着额外的盐,我在过去的几天里消耗我想知道这是否导致我获得了一些重量。我猜它做了。外面盐很好地帮助能量水平。昨天只是一个午餐的一天,但我感到非常活跃。

舌头看起来不错。手指指甲坑继续改善。我订购了一些镁喷雾。在提到之前,我曾读过,矿物对健康比维生素更重要。一切都很重要,但矿物往往被忽视,从我所能说明的情况下,似乎是我所服用的盐。所以我会尝试镁和硫喷雾。喷雾应该有助于防止腹泻镁补充剂可以引起。至少我希望如此。

外观更健康。我很高兴。
 
值得注意的是,因为在饮食中添加额外的盐,我显得更健康。外观似乎坚持不懈。脸颊上有更多的血液。虽然不是蓝色,但外观呈亮丽更亮。

今天温和地生病了,而不是胃,但感觉恶心和弱。我吃了很多胖子,我怀疑,损坏的肠道没有处理得很好。
 
我真的很高兴看到这么想注意 - 我的舌头看起来非常健康。几个月来看起来很健康,但仍有一些轻微的红色标记。今天早上,舌头看起来很健康。根本没有标记。希望仍然如此。用舌头看起来很好,我的消化系统的其他部分也可能看起来更好。

今天早上我仍然感到沮丧和弱。我会上下来,但它永远不会愉快的糟糕。
 
今天早上觉得好。没什么好。有点疲惫不堪,但典型的东西。昨晚开始使用喷雾镁喷雾。它确实让我的肌肉感觉更好。我希望在肌肉疼痛时会有所帮助。牙龈仍然是出血的。当我吃草牛肉时,它并不伟大,但出血回归。重量是今天早上181磅。 yestreday整天都是一场零食。我今天会吃得更好。似乎很长时间,避免奶酪我没有获得体重。与家人在星期一开始前往2周,每天我会吃两餐。一旦访问结束,我会返回尝试放弃10磅。这个早晨的作品的原因,从中的良好和痛苦是非常不舒服的,并且变得越来越普遍。我希望这个问题在几个月内解决了。有点令人尴尬地谈论,但我喜欢时代是我很好的卫生间习惯,但目前的缺点很好。所有人都经常也经历痛苦的​​痉挛。这与痛苦和恶心相当令人不快。
 
昨晚我没有睡个好觉。从那以后,它已经发生了。今天早上179磅。能量水平并不是那么好,但我感到更糟。

我注意到的大项目是,在日子里,我吃草喂食牛肉我往往有一个温和的不适的胃,我的牙龈在刷牙时流血。当我吃野生捕鱼时,肠道很好,牙龈不会流血。

由于我判断健康的主要项目以来,我的舌头和舌头看起来很棒,我猜测牛肉很难消化并导致一些肠道不适,导致牙龈出血。在这里,随着家庭客人,我将坚持下两周吃野生捕捞的三文鱼。然后我会回到吃草牛肉。我合理地确定草喂牛肉还可以。对于我损坏的愈合肠道,很可能很难消化。但是,我可能是错误的。

声音已经深化了一些。饮食中的额外海盐和镁喷雾帮助了我一些我相信的,但在运动后他们没有帮助我的肌肉感觉更好。额外的矿物质导致了我的胡子头发越来越强大。现在我有一个5个Oclock阴影,这不是这种情况。
 
哦,谢谢你的兴趣斯科特玛。它不是必要的。虽然我在一个公共论坛上我意识到,我有点认为它是一个私人日志,弄清楚这一疯狂的情况,我现在发现了一段时间。这可能是10年的这一点,我能够在一段时间内进入很好,但却无法弄清楚食物引起我的MC IBD条件。最糟糕的是,即使是对肠道的其他部分,我的健康也会像牙科健康一样下降。我也不会恢复肠道。

在令人透露的情况下,对肠道饮食很好,我发现的是吃了很多奶酪,避免了许多常见的过敏食物,会导致我的肠道大部分时间都变得越来越好。奶酪吃的似乎似乎有许多负面健康效果。我一直在阅读关于迟到的书籍,关于乳制品对健康的负面影响,以及吃到很多钙。有些作家认为我们毒害了很多钙。所以这就是我现在站在的地方,试图提出没有消费奶酪的饮食。这是一团糟,但最终会弄清楚。似乎我现在正处于一条好的道路上,手指越过了。
 
几个星期前吃了小麦时,我不仅有流血的牙龈和胃部不适,胃部也尤其在我的手指中具有僵硬的关节。

当我吃牛肉和番茄酱和米粉时,同样的问题出现了同样的问题。

确实让我想知道是否有连接。我怀疑连接是,既有物品,小麦和牛肉,都可能难以消化,导致身体的其他问题。

感觉很好,因为避免牛肉,现在只吃野生捕捞的三文鱼。胃还可以。这不是很大,但在一两天内,它可能会很棒。能量水平正常。
 

斯科特玛

众所周知的成员
我只希望你有你的驾驶。我饮食了15岁,现在已经放弃了。我知道我不能吃什么,所以会离开它。虽然不是素食,但肉类已经被排除在外,肉类逐渐被排除在外,肉类已经逐渐被排除在外,虽然不是故意的,我根本不会想念它。食物并不像我很多感兴趣,但我试着吃健康,不,我不是瘦,唉。
 
今天早上累了,这是正常的。肚子好。没什么好。我的手指关节僵硬和疼痛。我猜测这是因为吃了很多含有麸质饼干。谷物似乎带来了关节痛苦。一旦肠道更好,他们应该离开是我的猜测。刷子仍然在刷牙后出血。这就像含有麸质食物和温和的镦粗肠道一样。手指指甲查找体面。钓鱼正在消失,我相信。舌头看起来很棒。舌头的外观很好,健康。希望我有更多的能量。感到陷入困境,是坐姿,特别是家庭住客。
 
最佳